フジッコ「善玉菌のチカラ」の効果を調査！配合成分にはどんな働きがあるの？
善玉菌のチカラってどんな効果があるの…
どのぐらいで実感できるのか？
配合されている成分の働きを知りたい
こんな疑問がある人向け。
このページでは以下のことをまとめています。
「善玉菌のチカラ」に配合されている成分の効果や働きは？
善玉菌のチカラの効果に影響する成分が「クレモリス菌FC株」「食物繊維」「カルシウム」の成分になります。
それでは、どのような効果・働きがあるのか紹介していきます。
お通じの回数が増加！便秘の改善に
クレモリス菌FC株は、カスピ海ヨーグルト由来の乳酸菌です。
他の乳酸菌にはほとんど含まれない、ねばり成分を作り出します。
このクレモリス菌FC株を含むサプリメント（善玉菌のチカラ）を毎日取り続けることで、お通じの回数が増加したという研究結果も出ています。
排便回数が週3～5回で、食事を通常3食規則正しく摂取している30歳以上60歳未満の健常な男女50名を対象に、クレモリス菌FC株を含有した食品と含有しない食品をそれぞれ2週間摂取し、排便状況の検証を行ったところ、クレモリス菌FC株を含有した食品を摂取した期間の排便日数、排便回数に有意な改善効果が確認された。
また排便を適度な硬さにするために必要な水分量も、クレモリス菌FC株を含有した食品を摂取した期間のほうが有意に高い数値を示した。
海藻由来の食物繊維が腸の働きをサポート！
食物繊維の中でも特に強いチカラを持つ海藻由来の食物繊維「アルギン酸カリウム」を20mg配合。
ビフィズス菌などの善玉菌の餌になるので、善玉菌が増えるのに役立ち、腸内環境を整えてくれます。
不足がちなカルシウムが取れる！
日本人に不足しがちなカルシウムを70mg配合しています。
安心して続けられるように、天然素材にこだわってホタテ貝から抽出したカルシウムを使用しています。
牛乳にアレルギーがある人でもカルシウムを取ることが出来ます。
機能性表示食品として届出
事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに機能性を表示するものとして届出を行い、消費者庁に受理されています。
届出表示
本品には独自の生きた乳酸菌クレモリス菌FC株（L. lactis subsp. cremoris FC）が含まれます。
クレモリス菌FC株（L. lactis subsp. cremoris FC）は、お通じを改善します。
「善玉菌のチカラ」を飲んだ人が感じた効果
- 以前よりもお通じがあるようになった
- ガスが溜まらなくなった
- お腹が張らない
- 肌の調子も良くなった
- 花粉の季節も気にならない
クレモリス菌FC株の機能性はお通じに関してですが、腸内環境が良くなることで、その他にもいい影響が出ているようです。
アトピー性皮膚炎の抑制、ストレスによる肝機能の低下についての研究も行われていて、報告もされています。
[関連ページ] フジッコ「善玉菌のチカラ」の口コミ・評判をチェック！おならが出やすくなる？
「善玉菌のチカラ」効果のまとめ
最後に、フジッコ「善玉菌のチカラ」の効果について、おさらいしましょう。
- 2週間飲み続けてお通じの回数が増加！
- 科学的根拠もあり、機能性の信頼が高い！
- 腸内環境を整えてお通じ以外の健康効果にも期待
クレモリス菌FC株を2週間飲み続けることで、便秘改善に効果があるということがヒト試験によっても出ています。
科学的根拠のある機能性表示食品ということで信頼性が高いですね。
お通じだけでなく、クレモリス菌FC株で腸内環境を整えることで、様々な健康効果があることも研究から報告されています。
体質によって合う合わないといったことはあると思いますが、まずは2週間を目安に飲み続けてみて欲しいです。